Les infos de Gaïa

  Contraception-Libération-Condition J 'ai été interpellée hier aux infos de M6 à l'occasion de la journée de la contraception (26 septembre). Une étude statistique de 2022 dit : " C'est dans le groupe d'âge des 20 à 29 ans que les   IVG  restent les plus fréquentes :  le taux de recours s'élève à 26,9%  en 2022 parmi les jeunes femmes âgées de 20-24 ans (+ 2,6 % /2021) et atteint 28,6% pour celles âgées de 25-29 ans (+2,2 %) . Ministère de la santé.. Mais aussi, en 2  ans, la proportion d’infections à chlamydia a augmenté de 16 %, celle de gonococcies de 91 %, et celle de syphilis de 110 % Source Le Monde . 27 sept. 2023 Les jeunes gens interviewés expliquaient qu'ils ne craignaient pas les maladies type IST, VIH sans trop expliquer pourquoi... et les jeunes femmes, ne semblaient pas inquiètes d'une grossesse non désirée. Dans les faits, l'accès à la prévention est pourtant facilité, ils sont bien informés mais ne se sentent pas vraiment concern...

Epices or not épices Définissons ce qu'est une épice, parce qu'il s'agirait de ne pas confondre (spéciale dédicace à mon amie Ketty). Une épice n'est pas forcément un piment. Et c'est bien là que nous devons être précis. Une légende urbaine raconte que les épices favoriseraient l'apparition des hémorroïdes. !! Spoiler alert !! Pas forcément. Mais dans la vraie vie, personne n'a fait d'étude suffisamment probante pour prouver le rapport de cause à effet. Définition Les épices sont des parties séchées de plantes, comme les racines, les graines, les écorces, les feuilles ou les fruits, utilisées pour aromatiser les aliments. Elles apportent non seulement de la saveur à nos plats, mais aussi une multitude de composés bioactifs bénéfiques pour la santé. Alors faisons un petit tableau comparatif : épice/piment Caractéristique Épices Piments Définition Parties séchées de plantes (racines, graines, écorces, feuilles, fruits) utilisées pour aromatiser les alimen...

  L'hépatite C est une maladie du foie d'origine virale qui se transmet principalement par le sang. Souvent silencieuse, elle peut évoluer vers une cirrhose ou un cancer du foie si elle n'est pas traitée. Les traitements médicamenteux conventionnels, notamment les antiviraux, ont fait d'énormes progrès et permettent aujourd'hui de guérir la majorité des patients. Le point de vue de la naturopathie La naturopathie considère l'hépatite C non seulement comme une infection virale, mais aussi comme un déséquilibre global de l'organisme. Elle propose une prise en charge complémentaire aux traitements conventionnels, visant à : Soutenir le foie : Des plantes telles que le chardon-marie, le desmodium ou le radis noir sont traditionnellement utilisées pour leurs propriétés hépato protectrices. Une alimentation adaptée, riche en antioxydants et pauvre en graisses, peut également aider à décharger le foie. Renforcer le système immunitaire : Des compléments alimentair...

"L'été s'ra chaud, l'été s'ra beau ..."   Qui n'a pas rêvé de plonger dans l'eau fraîche pour échapper à la canicule ? Mais sais-tu que l'eau, bien utilisée, est un véritable allié santé ? La naturopathie nous invite à redécouvrir les bienfaits de l'hydrothérapie, surtout en cette période estivale. Les bienfaits de l'hydrothérapie en été : Régule la température corporelle : En alternant douches chaudes et froides ou en plongeant dans une eau plus fraîche que la température corporelle, on stimule la circulation sanguine et l'on favorise une meilleure thermorégulation. Détoxifie l'organisme : La transpiration induite par les bains chauds ou les saunas permet d'éliminer les toxines accumulées.  Réduit le stress : Le contact de l'eau a un effet apaisant sur le système nerveux. Un bain chaud avant de se coucher peut favoriser un sommeil réparateur. Soulage les muscles endoloris : Après une journée passée à la plage ou à f...

Diverticu.... quoi ?! La diverticulose, à ne pas confondre avec le syndrome de côlon irritable, est une déformation de l'intestin. Elle passe souvent inaperçu sauf lorsque l'inflammation s'installe. Avec l'âge, le gros intestin peut développer de petites poches appelées diverticules. Ces diverticules se forment lorsque la pression à l'intérieur du côlon augmente, poussant la paroi intestinale vers l'extérieur à travers des points faibles. Imaginons un pneu de vélo qui se gonfle et crée une hernie à cause d'une usure localisée. C'est un peu le même principe. La plupart du temps, ces diverticules ne causent aucun problème. Mais chez certaines personnes, ils peuvent s'enflammer et provoquer une infection, ce qu'on appelle une diverticulite. Un point anatomie Les différentes couches qui forment l'intestin : L’intestin est formé de trois couches distinctes. De l’intérieur vers l’extérieur  * la   muqueuse , qui est chargée d’absorber l’eau et les ...

Douleurs aigües au bas du dos, dans la jambe, l'épaule ou le bras ? Une hernie discale pourrait être en cause. Heureusement, dans la plupart des cas, elle se guérit d'elle-même et le traitement vise avant tout à soulager la douleur. Mais qu'est-ce qu'une hernie discale ? Imaginez la colonne vertébrale comme une pile de coussins (les disques intervertébraux) séparant les vertèbres. Avec le temps ou à cause de mouvements brusques, un de ces coussins peut se fissurer et faire saillie, comprimant ainsi un nerf. C'est ce qu'on appelle une hernie discale. Comment savoir si j'ai une hernie discale ? Les symptômes varient selon la localisation de la hernie, mais les plus fréquents sont : Douleur dans le bas du dos (lumbago) Douleur dans la jambe (sciatique) : elle peut irradier jusqu'au pied et s'accompagner d'engourdissements, de picotements ou de faiblesse musculaire. Douleur dans l'épaule ou le bras (névralgie cervico-brachiale) : moins fréquen...

Célébrons le solstice d'été, ce jour où l'ensoleillement est à son maximum (en théorie du moins, parce que cette année, on dirait plutôt que Dame Nature a décidé de jouer les trouble-fêtes). Depuis la nuit des temps, les cultures ont vénéré ce moment symbolique : les Celtes fêtaient le dieu Belenos, les Incas Inti, et même les Vikings avaient leur propre rituel, le Midgardssol. Mais revenons à notre époque. On en parle de la fête de la musique sous la pluie ?! En 1982, Jack Lang, alors ministre de la Culture, lance l'idée folle de faire jouer de la musique partout dans le pays le 21 juin. Et voilà comment, chaque année, les rues se transforment en gigantesques scènes ouvertes, où amateurs et professionnels partagent leur passion. Un vrai bonheur pour les oreilles... enfin ça dépend, hin, combien de reprises approximatives de Nirvana ou Seven Nation Army ? Alors, cette année on va s'équiper de nos plus belles bottes et parapluie pour fêter ce jour incroyable de partage,...