Les médicaments contre le rhume

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Les moxas

Les Moxas : un trésor ancestral pour équilibrer l’énergie La moxibustion, plus connue sous le nom de moxa , est une pratique issue de la médecine traditionnelle chinoise (MTC) . Utilisée depuis plus de 2 500 ans, elle accompagne le corps dans son équilibre énergétique, soutient la vitalité et renforce les défenses naturelles. D’où viennent les moxas ? Le terme moxa vient du japonais mogusa , qui signifie armoise séchée ( Artemisia vulgaris ). C’est cette plante, réduite en poudre et compressée en bâtonnets ou en cônes, qui est utilisée dans la pratique. En MTC, l’armoise est considérée comme une plante chaude et yang. Elle est utilisée pour réchauffer le corps, stimuler le flux énergétique (Qi) et dissiper les blocages qui entravent la circulation. À quoi servent les moxas ? Les moxas sont utilisés pour : Réchauffer une zone ou un point d’acupuncture trop « froid » ou manquant d’énergie. Soulager les douleurs (articulaires, musculaires, lombaires, règles douloureus...

Désolé !

"Désolé.e" : L'expression qu'on utilise trop souvent. Dans notre quotidien, il est difficile de ne pas entendre, ou de ne pas prononcer soi-même, ce mot : « désolé.e ». Un tic de langage ? Un automatisme de politesse ? Une véritable expression de regrets ? Trop souvent, ce mot est employé à la légère, vidé de son sens profond. Et si nous faisions le point sur son usage ? Une expression galvaudée Le mot "désolé.e" est censé exprimer un profond regret face à une situation où l'on reconnaît une faute ou une gêne causée à autrui. Pourtant, aujourd'hui, il est souvent détourné de son sens premier. Qui n'a jamais entendu ou dit : « Désolé.e, mais je n’ai pas compris... », « Désolé.e, mais je ne peux pas venir. » Dans ces exemples, le terme est-il vraiment pertinent ? Bien souvent, il est utilisé pour atténuer une simple constatation, une demande ou une affirmation. Il ne traduit pas toujours un réel sentiment de remords. Pourquoi s'excuse-t-on a...

Passage à l'heure d'été

Changement d'heure : comment s'adapter en douceur ? Ce dimanche 30 mars, nous avancerons nos montres d’une heure pour passer à l’heure d’été. Ce rituel semestriel divise l’opinion publique : certains y voient une adaptation nécessaire, d’autres une contrainte perturbante. Quel que soit notre ressenti, notre corps, lui, doit s’adapter à ce décalage. Voyons ensemble comment ce changement impacte notre organisme et quelles solutions naturopathiques peuvent nous aider à mieux le vivre. Un sujet qui divise Le changement d’heure a été instauré pour optimiser l’usage de la lumière naturelle et réduire la consommation d’énergie. Cependant, son efficacité sur les économies d’énergie est aujourd’hui contestée, et son impact sur le bien-être fait l’objet de nombreux débats. Si certains s’adaptent rapidement, d’autres ressentent une fatigue accrue, des troubles du sommeil ou de l’humeur durant plusieurs jours. L’impact biologique du changement d’heure Notre horloge interne, régulée par l’a...

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