Les infos de Gaïa

Douleurs aigües au bas du dos, dans la jambe, l'épaule ou le bras ? Une hernie discale pourrait être en cause. Heureusement, dans la plupart des cas, elle se guérit d'elle-même et le traitement vise avant tout à soulager la douleur. Mais qu'est-ce qu'une hernie discale ? Imaginez la colonne vertébrale comme une pile de coussins (les disques intervertébraux) séparant les vertèbres. Avec le temps ou à cause de mouvements brusques, un de ces coussins peut se fissurer et faire saillie, comprimant ainsi un nerf. C'est ce qu'on appelle une hernie discale. Comment savoir si j'ai une hernie discale ? Les symptômes varient selon la localisation de la hernie, mais les plus fréquents sont : Douleur dans le bas du dos (lumbago) Douleur dans la jambe (sciatique) : elle peut irradier jusqu'au pied et s'accompagner d'engourdissements, de picotements ou de faiblesse musculaire. Douleur dans l'épaule ou le bras (névralgie cervico-brachiale) : moins fréquen...

Célébrons le solstice d'été, ce jour où l'ensoleillement est à son maximum (en théorie du moins, parce que cette année, on dirait plutôt que Dame Nature a décidé de jouer les trouble-fêtes). Depuis la nuit des temps, les cultures ont vénéré ce moment symbolique : les Celtes fêtaient le dieu Belenos, les Incas Inti, et même les Vikings avaient leur propre rituel, le Midgardssol. Mais revenons à notre époque. On en parle de la fête de la musique sous la pluie ?! En 1982, Jack Lang, alors ministre de la Culture, lance l'idée folle de faire jouer de la musique partout dans le pays le 21 juin. Et voilà comment, chaque année, les rues se transforment en gigantesques scènes ouvertes, où amateurs et professionnels partagent leur passion. Un vrai bonheur pour les oreilles... enfin ça dépend, hin, combien de reprises approximatives de Nirvana ou Seven Nation Army ? Alors, cette année on va s'équiper de nos plus belles bottes et parapluie pour fêter ce jour incroyable de partage,...

  La conjonctivite La conjonctivite est une inflammation de la conjonctive, la fine membrane transparente qui recouvre la partie blanche de l'œil et la face interne des paupières. Cette inflammation peut être causée par des virus, des bactéries, des allergènes, des irritants environnementaux ou une sécheresse oculaire. Les symptômes de la conjonctivite comprennent une rougeur oculaire, des démangeaisons, des picotements, des larmoiements, un gonflement des paupières et parfois un écoulement purulent. En naturopathie nous tenterons de renforcer le système immunitaire et d'apaiser l'inflammation.  Comme il s'agit d'une maladie contagieuse, il est vivement recommandé, au quotidien, de se laver les  mains avec du savon et de l'eau tiède pour éviter la propagation de l'infection. Bien sûr, on ne partage pas les serviettes de toilettes ni le maquillage. Les compresses froides ou tièdes sur les yeux fermés pendant 10 à 15 minutes plusieurs fois par jour peuvent réd...

  La bronchopneumopathie chronique obstructive : une maladie fréquente et aux multiples causes Définition et prévalence La bronchopneumopathie chronique obstructive (BPCO) est une maladie pulmonaire chronique qui se caractérise par une obstruction progressive des voies respiratoires. Elle est très fréquente, touchant environ 7,5% des plus de 45 ans en France, soit environ 3 millions de personnes. Parmi ces patients, un million présente des symptômes. La BPCO est la troisième cause de décès par maladie chronique en France, responsable d'environ 17 000 décès par an. Les causes L'obstruction bronchique dans la BPCO est principalement due à des lésions des voies aériennes et des poumons causées par l'inhalation de substances toxiques, dont la plus importante est le tabac. Il est important de noter que les femmes, à exposition tabagique égale, ont tendance à développer une BPCO plus tôt et plus sévèrement que les hommes.  Outre le tabac, d'autres agents toxiques peuvent con...