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Articles

Affichage des articles du janvier, 2025

Le scorbut, la maladie des marins

C'est le grand retour du scorbut Le scorbut, cette maladie que l’on croyait reléguée aux livres d’histoire, fait un retour inattendu en France. Selon une étude récente, 888 enfants ont été hospitalisés pour cette affection entre 2015 et 2023, avec une augmentation marquée de 34,5 % après la pandémie de COVID-19. Autrefois associé aux marins privés de fruits et légumes frais pendant de longs mois, le scorbut touche aujourd’hui des populations vulnérables, principalement en raison de la précarité alimentaire et des changements d’habitudes de consommation.   La faute à qui ? Le scorbut est causé par une carence en vitamine C, un nutriment essentiel à la production de collagène, qui assure la solidité des tissus, des os et des vaisseaux sanguins. Lorsqu’elle vient à manquer, plusieurs symptômes apparaissent progressivement : fatigue intense, douleurs musculaires et articulaires, saignements des gencives, retard de cicatrisation et, dans les cas avancés, anémie et fragilité osseuse...

La sécheresse cutanée

  La sécheresse de la peau La xérose, ou sécheresse de la peau, est un problème courant, surtout avec l’âge. Elle se traduit par une peau rugueuse, qui tiraille et démange, avec parfois des rougeurs ou des gerçures. Si elle peut simplement être liée à des facteurs environnementaux comme le froid, l’eau calcaire ou l’exposition au soleil, elle peut aussi être aggravée par des changements hormonaux (ménopause, grossesse), certaines maladies (eczéma, psoriasis) ou des traitements médicamenteux. Les zones les plus touchées sont souvent les jambes, les bras et les mains, tandis que le visage et le cuir chevelu sont généralement épargnés. La xérose n’est pas seulement inconfortable : lorsqu’elle devient sévère, elle peut provoquer des lésions dues au grattage, qui risquent de s’infecter. Dans ces cas, ou si les soins locaux ne suffisent pas, il est conseillé de consulter un professionnel de santé. Comment prendre soin de sa peau naturellement ? En naturopathie, la sécheresse de la p...

La D.M.L.A

La DMLA : Comprendre et prévenir cette maladie visuelle liée à l’âge La dégénérescence maculaire liée à l’âge (DMLA) est la principale cause de malvoyance dans les pays industrialisés. Chaque année, en France, environ 3 000 personnes perdent totalement la vue à cause de cette maladie, souvent après 50 ans. Les risques augmentent considérablement avec l’âge : jusqu’à 30 % des personnes de plus de 75 ans en sont touchées. Quels sont les principaux facteurs de risque ? La DMLA résulte de plusieurs facteurs : L’âge et les antécédents familiaux, qui jouent un rôle génétique. Le tabagisme, l’obésité et une alimentation déséquilibrée (pauvre en oméga-3 et riche en graisses saturées). L’exposition à la lumière bleue dès l’enfance. Comment reconnaître la DMLA ? Au début, cela passe souvent inaperçue. Elle est fréquemment découverte lors d’un examen de routine chez l’ophtalmologue. Cependant, certains symptômes doivent alerter : Une baisse de la vision centrale. Une tâche sombre ou d...

Virus, vous avez dit virus ?!

  Les infections respiratoires : comprendre et agir naturellement L’hiver, cette saison où le froid s’installe et les virus dansent joyeusement autour de nous. Face aux infections respiratoires qui se multiplient, il est essentiel de renforcer notre vitalité pour passer ces mois glacés avec sérénité . 🦠Les troubles et symptômes à surveiller Les infections respiratoires aiguës (IRA) regroupent diverses affections touchant les voies respiratoires, comme la grippe , les rhumes ou les bronchites . Elles se manifestent par des symptômes variés : toux sèche ou grasse, nez bouché ou qui coule, maux de gorge, fatigue intense, parfois accompagnés de fièvre et de courbatures. Chez les personnes les plus fragiles, ces infections peuvent évoluer vers des complications pulmonaires. Les virus respiratoires comme le virus grippal, le rhinovirus ou le VRS, se propagent facilement, en particulier dans les lieux clos et fréquentés. Il est donc important de surveiller tout symptôme persistant o...